Ajankohtaista

Pomot – aamutreeniryhmä aloittaa tiistaina 10.9


Ryhmä yrittäjiä ja esimiehiä treenaa ohjatusti lihaskuntoa, kestävyyttä ja liikkuvuutta yhdessä pitääkseen kuntoaan yllä ja pysyäkseen energisenä. Ryhmään mahtuisi muutama uusi mukaan, joten jos kaipaat säännöllistä treeniä viikkoosi, ilmoittaudu pian!

Pomot -aamutreeniryhmässä ei pipoja turhaan kiristellä vaan treenataan rennolla otteella, kukin oman kuntonsa mukaisesti. Treenit ovat tiistai- ja perjantaiaamuisin klo 7-8, lajeina vaihtelevasti mm. pump, kahvakuula, sisäpyöräily sekä äijäjooga.

Ryhmä koostuu pääosin miehistä mutta treenit sopivat hyvin myös naisille. Täysin aloittelijalle ryhmä ei sovellu – riippuen päivän lajista, osa treeneistä on fyysisesti haastavia ja sopivat parhaiten jonkinlaisen peruskunnon jo omaaville.

Syyskausi alkaa 10.9. ja loppuu 13.12.2019. Kauden hinta on 330€ (sis. alv 10%)

Ilmoittautumiset ja lisätietoja joko lomakkeella (alla) tai: marja.leino@verde.fi