Tuulan kokemus Fustrasta

Tuula kirjoitti tällaisia terveisiä harjoittelustaan Jarnon kanssa. Alkuperäisen postauksen löydät täältä: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10211130815897528&set=o.146175438773325&type=3&theater

Joku vuosi sitten näin esittelyn uudehkosta kuntoilulajista (?) Fustra… Totesin ykskantaan: ei ole minun juttuni – aika rankkaa?…

Reilu vuosi sitten alkoi jo aiemminkin minua kiusannut ”niskajumi” häiritä menoani oppikirjamaisin oirein: ”kireepipo”, päänsärky, huimaus, voimattomuus…

Liikuntaa olen harrastanut maltillisesti kävelystä ja pyöräilemisestä kuntosalin kautta avantouintiin ja lumikenkäilyyn unohtamatta hyötyliikuntaa. Oivat ohjaajat neuvoivat asiallisesti ottamaan huomioon iän ja jaksamisen. Olenhan vanha nainen, sairaanhoitaja ja vertaisliikunnanohjaajan kurssin käynyt.. Kyllähän minä jaksan, kun olen aina jaksanut.

Valittelin vaivojani oikeille ihmisille. Sain apua oikeilta osaajilta. Yksi vinkkasi: FUSTRA. Aiemmista ennakkoajatuksistani huolimatta varasin tutustumistunnin. Sitouduin kymmeneen kertaan. Nyt olen saanut perusohjauksen ja apua olemiseeni. Tästä se jatkuu omaehtoisesti ja omt-fysioterapian tukemana – toki tarvittaessa voin palata tunneille… Toinen uusi kokemus oli ’personal trainer’ in kanssa harjoittelu. VERDEn Jarno Nissinen on juuri sellainen ohjaaja, kuin minun mielestäni pitääkin olla: luotettava, ammatillinen, asiakaslähtöinen, omakohtaisten kokemusten kautta selittävä, tilannetajuinen, rauhallinen, kohtelias eli todella mukavia kohtaamisia!

Kiitos!

Asiakas: Tuula Leivo
Fustra Yksilövalmentaja: Jarno Nissinen
Paikka: Verde

< Takaisin Fustra etusivulle