Personal Trainer

Personal Trainer on liikunta- ja hyvinvointialan asiantuntija, joka auttaa sinut kuntoa ja terveyttä koskeviin tavoitteisiisi.

Näin säästät aikaa ja vaivaa kun tiedät mitä tehdä ja kuinka.

Personal Trainerin avulla…

  • Opit kuntosalilaitteiden oikeanlaisen käytön.
  • Saat henkilökohtaisen, omiin tarpeisiisi parhaiten sopivan liikuntasuunnitelman (esim. laihduttaminen, kunnon kohottaminen, kehon ongelmakohdat, jne.).
  • Saat ruokavalion joka tukee tavoitteitasi.
  • Opit harjoittelun lainalaisuudet.
  • Saat henkilökohtaista kannustusta ja varmistat haluamasi tavoitteen saavuttamisen.

 

Carola Mäkelä Pia Sundbäck
Liikunnanohjaaja Liikunnanohjaaja AMK
Hinta: Single Duo
1h 69€ 85€
6+1h 414€ 510€
12+2h 828€ 1020€