Ajankohtaista

Pomojen aamutreenit alkaa 14.1.2020!

Ryhmä yrittäjiä ja esimiehiä treenaa ohjatusti lihaskuntoa, kestävyyttä ja liikkuvuutta yhdessä pitääkseen kuntoaan yllä ja pysyäkseen energisenä. Ryhmään mahtuisi muutama uusi mukaan, joten jos kaipaat säännöllistä treeniä viikkoosi, ilmoittaudu pian!

Pomot -aamutreeniryhmässä ei pipoja turhaan kiristellä vaan treenataan rennolla otteella, kukin oman kuntonsa mukaisesti. Treenit ovat tiistai- ja perjantaiaamuisin klo 7-8, lajeina vaihtelevasti mm. pump, kahvakuula, sisäpyöräily sekä äijäjooga.

Ryhmä koostuu pääosin miehistä mutta treenit sopivat hyvin myös naisille. Täysin aloittelijalle ryhmä ei sovellu – riippuen päivän lajista, osa treeneistä on fyysisesti haastavia ja sopivat parhaiten jonkinlaisen peruskunnon jo omaaville.

Kevätkausi alkaa 14.1 ja loppuu 29.5.2020. Kauden hinta on 490€ (sis. alv 10%)

Ilmoittautumiset ja lisätietoja joko lomakkeella (alla) tai: marja.leino@verde.fi