​​​​​​​VERDEN PT-PALVELUT

Henkilökohtainen kuntosaliohjelma

Saat selkeän ja tehokkaan harjoitusohjelman omien toiveidesi mukaisesti.

Tapaamisen aikana PT kartoittaa tarpeesi ja laatii sen perusteella henkilökohtaisen ohjelman. Valmis ohjelma toimitetaan asiakkaalle sähköpostitse PDF-muodossa tai printattuna ison kuntosalin läheisyydestä löytyvään laatikostoon.

​​​​​​​
​
Hinta 79 €

Kuntosaliohjelma + liikeohjaus
​​​​​​​(90 min)

Tapaamisen aikana PT kartoittaa tarpeesi henkilökohtaista treeniohjelmaa varten sekä opastaa sinua salilla. Saat selkeän ja tehokkaan harjoitusohjelman omien toiveidesi mukaisesti. Liikeohjauksen avulla opit turvalliset ja tehokkaat tekniikat liikkeiden suorittamiseksi.

Tapaamisen kesto 90 min.

Hinta 109 €

Ohjattu treeni
​​​​​​​(60 min)

Personal Trainerin ohjattu treeni sinun toiveidesi mukaisesti. Opit turvalliset ja tehokkaat tekniikat sekä treenaamaan tavoitteitasi tukevalla tavalla. Myös laiteopastus tarvittaessa.

Ohjatun treenin kesto 60 min.

​​​​​​​​​​​​​​
​​​​​​​Hinta 79 €